Gebelik Takibi 29. Hafta
Baş - popo uzunluğu 26 cm veya baştan topuğa kadar uzunluğu 42 cm, ağırlığı 1370 gr kadardır. Hızla büyüyen bebek, rahmin aynı hızla büyüyememesinden dolayı yavaş yavaş daha zor hareket etmeye başlayacaktır. Ancak hareketleri daha güçlüdür. Dürtme ve itmeler canınızı yakabilir. Bebeğiniz şu an çok aktif. Her gün bebeğinizin hareketlerini saymalısınız. Bebeğinizin hareketlerinde herhangi bir değişiklik (Aşırı artış ya da azalma) fark ederseniz doktorunuza bilgi vermeniz gerekir. Böyle durumlarda bebeğinizin durumunu anlamak için bazı testlere ihtiyacınız olabilir. Tüm gün uyuyabilir aksine gece tamamen uyanık kalabilir. Bu da kalan 11 haftada uykularınızın aralıklarla kesilebileceğini gösterir.
Kasları ve ciğerleri gelişmeye devam ediyor. Kafası yeni gelişen beyin hücrelerine yer açmak için günden güne büyüyor. Bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşılamanız için bu dönemde belirli bir miktar; protein, C vitamini, folik asit ve demir almanız gereklidir. Bu dönemde her gün bebeğiniz, iskelet yapısının gelişmesi için 250 mg kalsiyum depolar. Rahim büyümeye ve çevreye bası yapmaya devam eder. Sırt ve bel ağrıları artar. Daha önceden alışkın değilseniz asla kendinizi yoracak egzersizler yapmayın. Yürüme, yüzme ya da jogging, gebelik için en iyi egzersizlerdir. Eğer önceden egzersiz yapma alışkınlığınız varsa belli kurallara uyarak gebelik döneminde de bu egzersizlere devam edebilirsiniz.
Mide yanması ve kabızlık gibi sorunları tekrar yaşıyor olabiliriniz. Progesteron hormonu hamileliğinizde yumuşak kaslarınızın rahatlamasını sağlar. Bu rahatlık midenizde hazımsızlığa yol açar. Özellikle de büyük porsiyonlar tükettikten sonra hazımsızlık, gaz ve mide ekşimesi hissedebilirsiniz.
Karnınıza ve rahminize olan basınçtan dolayı Hemoroid (Basur) problemi yaşıyor olabilirsiniz. Rektumdaki damarların şişmesi hamilelik döneminde bayanlarda yaygın olarak görülen bir durumdur. Hamileliğinizin bitiminde bu problemden de birkaç gün içerisinde kurtulacaksınız. Eğer size acı veriyor ve kaşıntıya sebep oluyorsa; problemli bölgeye fazla uzun tutmamaya dikkat ederek soğuk kompres yapmayı deneyin. Aynı zamanda böyle bir durumda, çok fazla ayakta durmaktan ve oturmaktan da kaçınmalısınız. Bu size daha çok problem yaratabilir. Yüksek lifli beslenmeniz, bol sıvı almanız ve sizi fazla zorlamayacak egzersizler yapmanız size bu dönemde yardımcı olabilir.
Sırtüstü uzanınca kalp atışının değişmesi ve pozisyon değişikliğine bağlı düşen tansiyondan dolayı baş dönmesi, ayağa birden kalkınca sersemlemiş gibi hissedebilirsiniz. Bu durumda, sırtüstü yatmak yerine yan tarafa doğru yatmayı ve ayağa kalkarken yavaş hareket etmeyi, mümkünse öncelikle oturmayı, daha sonra ayağa kalkmayı denemelisiniz.
Gebelik Haftası Hesaplama
Yumurtlama Günü Hesaplama
Hafta Hafta Gebelik Takibi
İlk gebeliğimde de sizde geçirmiştim. İkinci hamile kaldığımda başka doktor hiç düşünmeden kendimi sizin ellerinize bıraktım yine pişman olmadım. İşinizi severek yaptığınızı hep hissettirdiniz. 2 gebeliğimi de normal doğumla yapmamın sebebi sizsiniz. Cesaretiniz, motive edişiniz size güvenmekle d
Her iki gebeliğim de de yaşadığım pek çok sorunda yol göstericimiz ve güvenli limanımız oldunuz. Sizinle yolumuzu kesiştirene çok şükürler olsun. Doğumu zor yapan dikişlermiş ikinci doğumumda dayanamayacak gibi olduğumda dikişsiz doğum için uğraşmanız sonrasında beni çok rahat ettirdi. Herşey içi
Sevgili Nurten hocam, hem Ömer de hem Zeynep deki sıkıntılarıma soğukkanlılık ve bir abla gibi yaklaştığınız için teşekkür ederim. Siz olmasaydınız normal doğum yapamazdım. Hamileliğimdeki korkularımdan üstesinden sizin sayenizde geldim.
2011 yılında ikinci doğumumda rabbim sizi çıkardı karşıma. O günden beri yol arkadaşlığımız bu güne denk sürdü, şimdi üçüncü doğumumu da sizin olağan üstü desteğinizle normal doğum ile yaptım. Sayenizde çok özel bir doğum oldu. Emekleriniz için teşekkür ediyorum.
Hayatımın en özel, anlamlı anlarına şahit olduğunuz, bu süreçte her zaman beni rahatlatıp sakinleştirdiğiniz için çok teşekkür ederim. Allah sizin gibi işini güzel yapan insanların sayısını artırsın. Herşey için sonsuz teşekkürler.
Sevgili ve çok kıymetli doktorum Nurten hocam ve Çiğrem ebem :) İlk doğum sürecimde özellikle bana sabırla ve destekle yanımda olduğunuz beni normal doğum mutluluğu ile sonuçlandırdığınız için sizlere minnettarım. Zeynep imin inatçılığı bizi yenemedi. Derken 2. bebeğimiz 18 aylıkken Zeynep in tam
Sevgili Nurten hocama ve Çiğdem ebeme; Yolumuz kısa bir süreliğine sizle keşissede gerçekten olağanüstü enerjiniz insanı kapsama alanına alıyor. Bu yolda eminim benden daha çok bana destek olacaktınız. Nasipten öteye yol yokmuş. Ama yolun sonunda sağlıkla bebeğimi kucağıma verdiniz. Doğum sonrası
İlk doğumum heyacanlı, meraklı halimle sizi çok yordum. Ama tüm sorularıma ilgiyle anlayışla cevap verdiniz. Muayeneden çok sohbet havasında zaman geçirdik. Serin kanlılığınız beni rahatlattı. Bilgi ve tecrübenizle beni doğuma çok iyi hazırladınız. Ekibinizde çok anlayışlı ve yetkindi. Herşey içi
Sevgili Nurten hocama, ilk doğumumun kötü hatıralarını bana unutturduğunuz için size ve sevgili ebeniz Çiğdem hanıma çok teşekkür ederim. Rabbim sizin gibi işini seven hekimlerin, ebelerin sayısını arttırsın. Motivasyonun gücüyle alt üst olmuş psikolojimi toparlayarak insanların tebessümlerine ve
Sevgili Nurten hocamız ve ekibine... Herşey için teşekkür ederiz, güzel ve sağlıklı bir sürecin ardından başarılı bir doğum geçirdim... Güleryüzünüz ve anlayışınız için de ayrıca teşekkürlerimi sunuyorum.