Gebelik Takibi 29. Hafta
Baş - popo uzunluğu 26 cm veya baştan topuğa kadar uzunluğu 42 cm, ağırlığı 1370 gr kadardır. Hızla büyüyen bebek, rahmin aynı hızla büyüyememesinden dolayı yavaş yavaş daha zor hareket etmeye başlayacaktır. Ancak hareketleri daha güçlüdür. Dürtme ve itmeler canınızı yakabilir. Bebeğiniz şu an çok aktif. Her gün bebeğinizin hareketlerini saymalısınız. Bebeğinizin hareketlerinde herhangi bir değişiklik (Aşırı artış ya da azalma) fark ederseniz doktorunuza bilgi vermeniz gerekir. Böyle durumlarda bebeğinizin durumunu anlamak için bazı testlere ihtiyacınız olabilir. Tüm gün uyuyabilir aksine gece tamamen uyanık kalabilir. Bu da kalan 11 haftada uykularınızın aralıklarla kesilebileceğini gösterir.
Kasları ve ciğerleri gelişmeye devam ediyor. Kafası yeni gelişen beyin hücrelerine yer açmak için günden güne büyüyor. Bebeğinizin temel ihtiyaçlarını karşılamanız için bu dönemde belirli bir miktar; protein, C vitamini, folik asit ve demir almanız gereklidir. Bu dönemde her gün bebeğiniz, iskelet yapısının gelişmesi için 250 mg kalsiyum depolar. Rahim büyümeye ve çevreye bası yapmaya devam eder. Sırt ve bel ağrıları artar. Daha önceden alışkın değilseniz asla kendinizi yoracak egzersizler yapmayın. Yürüme, yüzme ya da jogging, gebelik için en iyi egzersizlerdir. Eğer önceden egzersiz yapma alışkınlığınız varsa belli kurallara uyarak gebelik döneminde de bu egzersizlere devam edebilirsiniz.
Mide yanması ve kabızlık gibi sorunları tekrar yaşıyor olabiliriniz. Progesteron hormonu hamileliğinizde yumuşak kaslarınızın rahatlamasını sağlar. Bu rahatlık midenizde hazımsızlığa yol açar. Özellikle de büyük porsiyonlar tükettikten sonra hazımsızlık, gaz ve mide ekşimesi hissedebilirsiniz.
Karnınıza ve rahminize olan basınçtan dolayı Hemoroid (Basur) problemi yaşıyor olabilirsiniz. Rektumdaki damarların şişmesi hamilelik döneminde bayanlarda yaygın olarak görülen bir durumdur. Hamileliğinizin bitiminde bu problemden de birkaç gün içerisinde kurtulacaksınız. Eğer size acı veriyor ve kaşıntıya sebep oluyorsa; problemli bölgeye fazla uzun tutmamaya dikkat ederek soğuk kompres yapmayı deneyin. Aynı zamanda böyle bir durumda, çok fazla ayakta durmaktan ve oturmaktan da kaçınmalısınız. Bu size daha çok problem yaratabilir. Yüksek lifli beslenmeniz, bol sıvı almanız ve sizi fazla zorlamayacak egzersizler yapmanız size bu dönemde yardımcı olabilir.
Sırtüstü uzanınca kalp atışının değişmesi ve pozisyon değişikliğine bağlı düşen tansiyondan dolayı baş dönmesi, ayağa birden kalkınca sersemlemiş gibi hissedebilirsiniz. Bu durumda, sırtüstü yatmak yerine yan tarafa doğru yatmayı ve ayağa kalkarken yavaş hareket etmeyi, mümkünse öncelikle oturmayı, daha sonra ayağa kalkmayı denemelisiniz.
Gebelik Haftası Hesaplama
Yumurtlama Günü Hesaplama
Hafta Hafta Gebelik Takibi
Kıymetli Nurten hocam ve Çiğdem ebem, dost tavsiyesinin ne kadar değerli olduğunu bu sancılı süreçte sizi gözü kapalı tavsiye eden kardeşim gibi sevdiğim arkadaşım vesilesiyle teyit ettim bir kez daha ... Kıyaslamalar çok sevimli olmasa da insan doğası yapmadan da geçemiyor. Sizinle beraber, 3. d
İkinci gebeliğimde tanıştığım ve iyi ki tanışmışım dediğim canım hocam Nurten hanıma tüm hamileliğim boyunca bana gösterdiği manevi destek için sonsuz teşekkürler. Engelli bir çocuk sonrası sağlıklı bir evlada kavuşmanın verdiği müthiş mutluluğu yaşıyorum. Her randevuda sakinleştirici telkinleriy
Sevgili Nurten hocam ve Çiğdem ebemiz ile ikinci gebeliğimiz son aylarında tanışmamıza rağmen, ilk günden itibaren berabermişiz gibi kendimi güvende hissetmemi sağladılar. Korkularımı tedirginlilerimi filan sayenizde bir bir yok olup gitti. Ne zaman arasam sanki telefonu yanında beni bekliyormuş
Kıymetli Nurten ablamız ve Çiğdem ebemiz, üç evladımızda emeğiniz var. Allah sizin de evlatlarınızı hayırlı eylesin. Üç doğumumda sizin sayenizde çok iyi geçti.
Sevgili Nurten hocam ve Çiğdem ebemiz. Bu zorlu süreçte yanımızda olduğunuz ve desteklerimizi esirgemediğiniz için çok teşekkürler, iyi ki yollarımız kesişmiş. Allah razı olsun.
3. bebeğimizi sayenizde sağlıkla kucağımıza aldık. Çok şükür doğumlarım arasında en rahat en güzel en kolay doğumumu yaşadım. Sevgili Nurten hocamız çiğdem ebemiz herşey için sonsuz teşekkürler. Sizi çok seviyoruz.
Muhammed Yusuf umu 4 Ağustos ta sayenizde kucağıma sağsağlim aldım. Çok rahat hızlı bir o kadar heyecan dolu bir doğum oldu. Allah razı olsun, ilk bebeğimi de iki yıl önce yine normal doğumla birlikte kucağımıza almıştık. İyi ki siz :)
İlk gebeliğimde de sizde geçirmiştim. İkinci hamile kaldığımda başka doktor hiç düşünmeden kendimi sizin ellerinize bıraktım yine pişman olmadım. İşinizi severek yaptığınızı hep hissettirdiniz. 2 gebeliğimi de normal doğumla yapmamın sebebi sizsiniz. Cesaretiniz, motive edişiniz size güvenmekle d
Her iki gebeliğim de de yaşadığım pek çok sorunda yol göstericimiz ve güvenli limanımız oldunuz. Sizinle yolumuzu kesiştirene çok şükürler olsun. Doğumu zor yapan dikişlermiş ikinci doğumumda dayanamayacak gibi olduğumda dikişsiz doğum için uğraşmanız sonrasında beni çok rahat ettirdi. Herşey içi
Sevgili Nurten hocam, hem Ömer de hem Zeynep deki sıkıntılarıma soğukkanlılık ve bir abla gibi yaklaştığınız için teşekkür ederim. Siz olmasaydınız normal doğum yapamazdım. Hamileliğimdeki korkularımdan üstesinden sizin sayenizde geldim.